Il massaggio sportivo miorilassante è un trattamento manuale che ha la funzione di riattivare i tessuti connettivi e rilassare la muscolatura ipertonica attraverso il riscaldamento della parte lavorata e l’utilizzo di specifiche tecniche manuali di digitopressione, sfregamento, percussione e stretching passivo.

Durante l’attività sportiva, soprattutto in presenza di sforzi intensi, possono crearsi delle eccessive tensioni muscolari che danno origine a fenomeni di ipertonicità muscolare, ovvero aree in cui gruppi di miofibrille (unità elementari della contrazione), a seguito della contrazione, non tornano nella “posizione di riposo”. Questa condizione, oltre a compromettere la performance, è causa di infortuni muscolari più gravi. Durante l’attività fisica, a seguito del lavoro muscolare abbiamo una produzione aumentata di “sostanze di scarto” (acido lattico e tossine) che finiscono per accumularsi poiché l’organismo non riesce a smaltire.

Il massaggio sportivo risana lo stato di affaticamento muscolare, rilassa, modella il corpo e aiuta il drenaggio dei liquidi.

 

  •  diminuzione dei tempi di recupero
  • miglioramento delle performance
  • miorilassamento della muscolatura ipertonica
  • prevenzione infortuni